Hieronder zie je een lijst met meditaties die je als mp3 bestand naar je eigen computer kunt downloaden. Het spreekt voor zich dat deze lijst steeds verder uitgebreid wordt.
De meditaties zijn onderverdeeld in drie categorieën:
- lichtmeditaties. Deze zijn toegankelijk voor iedereen.
- reiki meditates voor iedereen die de cursus Reiki 1 gevolgd heeft.
- meditaties voor Awakening your Light Body graduates. Deze zijn toegankelijk voor een ieder die bekend is met de klanken en energie van de 7 energiecentra en de 3 light body centra.

Lichtmeditaties:
1 - overgave aan lichte en ruimte (licht01) door Pauline
Een meditatie waarin je jezelf als licht en energie ervaren kunt. Je ademt licht in je lichaam, je emoties en je gedachtes. Je geeft je over aan het licht in en om je heen. Dit geeft ontspanning, vertrouwen en het gevoel dat je heerlijk in een grote zee van ruimte dobbert.
23.49 minuten

2 - heel je hart (licht02) door Pauline
Een meditatie om je hart te helen. Je kijkt naar gebieden waar je hart afgesloten, beurs of gebroken is. Je geeft troost, liefde, heling aan je hartcentrum en kijkt wat je nodig hebt om muurtjes die je rond je hart hebt opgebouwd liefdevol en rustig kunt af laten brokkelen. Hoe leef je je leven met dit geheelde hart?
29.29 minuten

Reiki Meditaties:
1 - reiki verbinding met de aarde en het universum (reiki01) door Pauline
In deze meditatie breng je jezelf helemaal in het hier en nu. Je ervaart je hoe je verbonden bent met de aarde. De aarde draagt je. Tegelijkertijd stel je je open voor Reiki, de universele levensenergie. Je laat Reiki door heel je wezen stromen en specifiek in je handen, hart, keel en ogen komen. De aarde energie en de energie vanuit het universum komen samen in jou.
24.28 minuten

2 - Reiki behandeling aan jezelf (reiki02) is een meditatieve oefening waarin je jezelf een behandeling geeft. Je volgt de opbouw van de Reiki als je je handen op jezelf legt. Zo leer je voelen wanneer het tijd is om je handen naar een andere positie te brengen. Soms snel, soms duurt het langer. Het leren kennen en volgen van de energie-opbouw brengt je naar een meer intuïtieve benadering en behandeling van jezelf.
28.24 minuten

Meditaties voor Light Body graduates:
1 - verschillende keuzemogelijkheden als energie volgen (lbg001) door Pauline
Vanuit je lichtlichaam maak je contact met de energie van een keuze waar je voor staat. Je volgt twee keuzemogelijkheden als energie. Je observeert de energie, speelt ermee en kijkt welke energie je het meeste licht en vreugde brengt.

2 - een project als energie volgen (lbg002) door Pauline
In de energie van je lichtlichaam laat je een project, iets wat je op aarde wilt vormgeven, als energie in je aandacht komen. Je volgt de energie en kijkt waar de energie als het ware om vraagt; meer licht, ruimte, vrijheid, liefde, etc. Je voegt de kwaliteit toe door je er zelf meer op af te stemmen. Dan kijk je wat de volgende stap kan zijn om je project zich verder te laten ontwikkelen.

3 - hoger bewustzijn channelen (lbg003) door Pauline
De energie van je lichtlichaam is een mooie basis om contact te maken met hoger bewustzijn. Het hogere bewustzijn kan je in als inspiratie in woorden, beelden en als energie via je handen tot je laten komen en door je laten stromen.

Hoe gaat het in z'n werk?
Totdat deze service is geautomatiseerd stuur je een e-mailbericht naar info@sirion.nu waarin je aangeeft welke meditatie(s) je wilt bestellen. Maak E 8 per bestelde meditatie over naar girorekening 8445455 tnv Sirion te Delfgauw. Nadat je betaling is ontvangen, krijg je een e-mailbericht met daarin een link naar je bestelde meditatie(s) zodat je kunt downloaden.

Ook op CD
Deze meditaties zijn ook op CD verkrijgbaar. Je kunt twee meditaties uitkiezen. De meditaties worden op een CD gezet en naar je toegestuurd. De bijdrage voor een cd met twee meditaties is E 20,-. Dit is incl. verzendkosten en btw.

Suggesties
Om zoveel mogelijk plezier en effect van deze meditaties te hebben, volgen hier wat suggesties.
Als je een meditatie volgt is het aan te raden dat je ongestoord kunt genieten. Ga in een comfortabele houding zitten of liggen en sluit je ogen. Op deze manier ervaar je de energieën intenser en word je het minst afgeleid.

In de meditaties worden ‘deuren’ op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel/zielsniveau geopend. De meditaties zijn bedoeld je te assisteren op jouw weg naar en in je innerlijke wereld.
Op het moment dat je je aandacht naar binnen richt, ontstaat een groeiend gewaarzijn van ervaringen; bij de één zijn het beelden, kleuren of symbolen, een ander zal nooit wat zien, maar voelt energieën, of heeft een innerlijk weten. Bij weer iemand anders gebeurt ogenschijnlijk niets.
Vertrouw erop dat jouw unieke ervaring de juiste is voor jou op dit moment. Morgen zal je ervaring anders zijn, dus verwacht niet dat een ervaring zich precies zal herhalen!

Veel meditatieplezier!