Een CD met vier meditaties waarin je hart wordt ‘aangeraakt’.

1- Ontspannen vanuit je Hart 17.17 m.
Je maakt kennis met een zon in je hart en laat licht en liefde vanuit deze zon door je lichaam, emoties en gedachtes stromen. Je ervaart hoe dit je vrijwel direct ontspanning, innerlijke rust en een gevoel van vitaliteit geeft.

2- Heel je Hart 28.18 m.
Vanuit licht en ontspanning kijk je naar gebieden waar je hart nog afgesloten, beurs of gebroken is. Je geeft troost, liefde, heling aan je hartcentrum en kijkt wat je nodig hebt om muurtjes die je rond je hart hebt opgebouwd liefdevol en in je eigen tempo kunt laten verdwijnen.

3- Leven vanuit je Hart 8.55 m.
Een oefening waarin je kijkt wat je kunt doen om steeds meer vanuit je hart te leven.

4- Verbinden vanuit je Hart 19.28 m.
Deze meditatie leidt je naar een ervaring waarin je stevig op aarde staat, in verbinding bent met het universum en licht en liefde vanuit je geopend hart laat stromen naar alles en iedereen om je heen. De energie van je hart als verbinding tussen jou en anderen.

Sirion Meditaties voor je hart

ISBN 978-90-79739-01-1
Sirion Productions
Pauline Plokhooij
E 19,95

Je kunt deze CD bestellen door E 19,95 over te maken naar IBAN NL47 TRIO 0390929077 tnv Sirion creations te Delfgauw. Vermeld daarbij je postcode en huisnummer.
Je krijgt de cd thuisgestuurd.